Jak vybrat kancelářskou židli podle stolu
Praktický průvodce správným sladěním výšky židle, područek, sedáku a pracovního stolu pro pohodlné a ergonomické sezení.
Proč nestačí vybrat jen dobrou kancelářskou židli
I kvalitní kancelářská židle může být nepohodlná, pokud ji nelze správně nastavit vůči stolu. Výška pracovní desky, prostor pod stolem, konstrukce podnože a poloha područek ovlivňují, zda budete sedět blízko pracovní plochy a s uvolněnými rameny.
Nastavte výšku sedáku podle délky nohou a pevné opory chodidel.
Lokty by měly být přibližně ve výšce stolu bez zvedání ramen.
Nesmí narážet do desky ani bránit přisunutí židle.
Pod stolem musí zůstat volný prostor pro kolena, stehna i změnu polohy.
Nejčastější chybou je nastavovat židli jen podle výšky stolu. Správně se nejprve nastavuje židle podle postavy a teprve potom se řeší vztah ke stolu.
Jak sladit výšku sedáku s výškou pracovního stolu
Výška sedáku ovlivňuje polohu nohou, pánve i ramen. Pokud je židle příliš nízko, budete zvedat předloktí ke stolu. Pokud je příliš vysoko, chodidla ztratí pevnou oporu.
Chodidla položte celou plochou na podlahu nebo na podnožku.
Posaďte se dozadu a využijte bederní část opěradla.
Předloktí mají směřovat ke stolu bez zvedání ramen.
Klávesnice a myš mají být v pohodlném dosahu.
- chodidla mají pevnou oporu
- kolena nejsou výrazně výše než kyčle
- ramena zůstávají uvolněná
- lokty jsou blízko těla
- židle je přisunuta ke stolu
- chodidla visí ve vzduchu
- ramena jsou zvednutá
- předloktí směřují výrazně vzhůru
- uživatel sedí daleko od stolu
- hrana stolu tlačí do předloktí
Područky musí odpovídat výšce a konstrukci stolu
Područky mají podpírat předloktí, ale nesmí bránit přisunutí ke stolu. Při výběru sledujte jejich minimální výšku, možnost natočení a případný posun do stran.
Umožní sladit područky s výškou loktů a pracovní desky.
Pomůže přizpůsobit šířku područek ramenům uživatele.
Užitečný při přisunutí ke stolu nebo práci s klávesnicí.
Pomáhá podepřít předloktí při různých pracovních činnostech.
Pokud je nelze snížit dostatečně nízko, mohou nutit uživatele sedět dál od stolu nebo držet ramena v napětí.
Kolik místa potřebujete pro nohy, područky a kolečka
Před nákupem změřte nejen šířku a výšku stolu, ale také volný prostor mezi bočnicemi, zásuvkami nebo kovovou konstrukcí. Židle musí mít dostatek místa pro otáčení a přisunutí.
Pod stolem nesmí být příčka nebo zásuvka, která omezuje přisunutí.
Kříž židle a kolečka potřebují dostatek prostoru při otáčení.
Stůl musí nabídnout místo pro monitor, klávesnici i oporu předloktí.
Při výběru zvažte, zda bude kancelářský kontejner pod deskou, nebo vedle stolu.
Jakou židli vybrat podle typu pracovního stolu
Kancelářská židle
Nejuniverzálnější volba pro administrativu, home office a celodenní práci u stolu.
Prohlédnout kancelářské židle →Herní židle
Může dobře fungovat u herního i pracovního stolu, pokud odpovídají rozměry a područky.
Prohlédnout herní židle →Dílenská židle
Vybírejte podle výšky pracovní plochy, mobility a požadavků na údržbu.
Prohlédnout dílenské židle →Úložný kontejner
Umístěte jej tak, aby neomezoval prostor pro nohy a přisunutí židle.
Prohlédnout kontejnery →Nejčastější chyby při sladění židle a stolu
Sladění židlí a stolů ve firemní kanceláři
Při vybavení více pracovišť je vhodné vybírat židle s širším rozsahem nastavení a stoly s jednotnou výškou a dostatečným prostorem pod deskou.
Individuální nabídka Vybavení kanceláří pro firmy Pomůžeme sladit židle, stoly i úložné prostory a připravíme nabídku podle počtu pracovních míst. Více informací pro firmy →Checklist pro sladění kancelářské židle a stolu
- znáte výšku pracovní desky
- znáte minimální a maximální výšku sedáku
- chodidla mají při sezení pevnou oporu
- lokty jsou přibližně ve výšce pracovní desky
- ramena zůstávají uvolněná
- područky lze snížit pod úroveň stolu
- židli lze přisunout dostatečně blízko
- pod stolem je dostatek prostoru pro kolena
- konstrukce stolu neomezuje kolečka
- kontejner neblokuje prostor pro nohy
- monitor lze umístit do vhodného odstupu
- klávesnice a myš jsou v pohodlném dosahu
- židle odpovídá výšce a postavě uživatele
- stůl nabízí dostatek pracovní hloubky
- kabely nevedou přes prostor židle
- zůstává prostor pro změnu polohy
Nejčastější otázky o výběru židle podle stolu
Jak vysoko má být kancelářská židle ke stolu?+
Co dělat, když je stůl příliš vysoký?+
Co dělat, když je stůl příliš nízký?+
Musí se područky vejít pod stůl?+
Jak velký prostor má být pod stolem?+
Je vhodnější kancelářská nebo herní židle?+
Jak vybrat židli k psacímu stolu?+
Jak vybrat židli k hernímu stolu?+
Je podnožka nutná?+
Může kontejner stát pod stolem?+
Jak daleko má být židle od stolu?+
Jak poznám, že mám ramena příliš vysoko?+
Vyberte židli a stůl, které budou fungovat společně
Porovnejte výšku, rozměry, područky, prostor pod stolem a způsob používání pracovního místa.
